牛蒡茶确实可以帮助改善肥胖症，帮助在一定程度上有效的瘦身，但如果你是想塑形的话，其实牛蒡茶没有办法很好的帮助你实现这个效果，可以通过健身来达到。牛蒡茶除了能减肥以外，还能够帮助通便，防止痔疮的出现以及帮助身体排毒，让整个身体变得更加轻松，除此以外，它还可以帮助降低血压以及胆固醇的作用，对于脾胃方面的健康来讲也有很好的调理效果，甚至对癌症都有一定的改善作用。