女性朋友和男性都可以喝刺五加茶，非常适合工作压力大和学习压力大的人群使用，也适合感情压力大和睡眠不好的人群使用，一般在睡觉之前具有安神助眠的功效，也能够起到抗抑郁的作用，可以作为任何年龄阶段的常规保健饮品，可以调节酸性体质，也可以预防感冒。五加茶需要注意坚持使用才有效果，同时我们也应该要放松自己的心态。