使桑葚膏发挥好的效果建议在每天早上和晚上分别饮用一次，在每次饮用时可以取1~2小勺桑葚膏，然后用开水进行冲服，推荐使用福东海桑葚膏，效用相当好，在服用时要注意按照要求坚持正确服用，确保能够达到滋补的效果。另外在服用时一定要注意，如果有感冒或者是在服用其他滋补类的产品时，建议先暂停服用桑葚膏，主要是担心多种滋补类产品会起冲突作用。