正确吃分心木并不会有什么副作用，但是如果不当服用或者是过量服用，就可能会因为服用核桃分心木而导致自己被恶心、呕吐、胸闷等等不舒服情况所困扰，故建议大家在吃分心木的时候一定要注意掌握合适的吃法，在吃它的过程当中一定要坚持，因为只有坚持才能够更好的帮助自己调节存在的失眠和三高等等异常情况，但是在使用分心木的时候一定要注意它并不适合未成年人、哺乳期的女性、孕期的女性或者是身体有某些疾病的人群