红参石榴饮是可以长期服用的，而且不会产生副作用，但是成年人每天做好只服用一次，餐前餐后使用效果比较好，但是要注意个别过敏体质是禁止服用的，服用前看清说明书。但是它不适合青少年，高血压，脾胃虚寒和火气旺的人饮用。青少年正在发育阶段，长期服用会导致早熟。