康宝莱奶昔在使用过程中基本上不会存在副作用,因为它本身就是一种食品,只是比普通食品有一些更全面的营养元素,通过查阅资料可以知道主要成份有蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,一般可以用于替代早餐和晚餐,它能够有助于帮助人们控制体重,在补充营养的过程当中不会增加新的脂肪,本身的热量也比较低,并且并不会出现营养不良的现象。