黄瓜籽粉在帮助补钙方面确实有一定的效果，但是它里面的成分在补钙方面的作用并不是短时间就能够看到效果的，如果有补钙需求，建议最好是根据情况坚持使用或者是选择专业补钙的产品来帮助自己，让自己的补钙需求可以因此得到满足，不过在使用黄瓜籽粉的时候一定要先了解清楚用法。