你好，醉酒对肝和胃的影响很大。所以在酒后食物选择方面呢尽量选择护肝、养胃类别的食物。另消除体内残余的酒精乙醇，可以食乌梅、酸奶、蜂蜜水、新鲜葡萄、橄榄、西瓜汁等食物。另外可以吃点山楂、小米粥、香蕉等食物，不仅有助消化，而且有助增加肠胃功能。另外在饮食要远离辛辣香燥和比较硬的食物，进而降低避免对胃肠功能的伤害。