你好，慢性肠胃炎人群平时要多食用易消化、清淡的食物，如苹果、梨、香蕉、芹菜等新鲜果蔬，酸奶、功能性益生菌以及小米粥、薏米粥、面条等易消化食物。需注意食物虽然具有一定调养作用，但其营养素含量很难满足改善肠胃功能的需求。
建议还搭配一些可调理肠胃的营养保健品，如大蒜素、螺旋藻、猴头菇、蜂胶、芦荟、乳酸菌、消化酵素等，这些补充剂营养成分含量较高、品质相对较好，有助于维护肠胃健康。