β-胡萝卜素的功效有：
1、保护视力，适量的β-胡萝卜素可以促进视紫质达到正常的含量，能够避免维生素A缺乏导致的眼睛视力下降等。
2、提高免疫力，β-胡萝卜素会参与人体抗体反应，能够维持体内免疫系统功能正常运行。
3、延缓衰老，β-胡萝卜素可以提高红细胞活性，能够调节体内的过氧化自由基，来帮助延缓衰老。
4、润肠通便，β-胡萝卜素含有丰富的植物纤维，可以促进肠道蠕动，有助于通便。
如果熬夜加班用眼过度建议服用紫一胡萝卜素软胶囊。紫一胡萝卜素软胶囊当中夫含有丰富的天然β-胡萝卜素，还含有叶黄素、花青素以及酸锌葡萄糖等物质，可以减轻用眼过度引起的疲劳。