生姜贴肚脐可以减肥，是有一定效果的。生姜贴肚脐可以调理肠道功能，像饮食习惯不良，经常暴饮暴食，三餐没有规律等不良习惯，引起的肠道紊乱而诱发肠炎，此类患者，可以利用生姜敷肚脐可以起到缓解肠炎的作用。另外，吃太撑而引起的出现腹胀、或者常有便秘者，也可以通过生姜敷肚脐改善这些不适症状。如果觉得自己弄太麻烦，这边建议使用女儿腰草本能量膜，直接取出贴敷在肚脐上即可达到同样的效果。