深海鱼油建议早上吃比较好，因为深海鱼油含有一定的脂肪，晚上太晚吃可能会有脂肪堆积，可能会造成脂肪肝或者发胖。深海鱼油有调节血栓、清洗血管、调节血脂等好处。如果有需要的朋友，可以试试奈力士深海鱼油该产品。奈力士深海鱼油中的脑黄金成分，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。对人的眼睛和脑袋记忆力都有很好的好处。