有着浓烈香味的正山小种红茶不错，制作精细，工艺也较为原始天然，也是红茶的鼻祖。或者是金骏眉红茶，绒毛少、色泽好、香味纯韵、滋味甘甜爽滑，能利尿、强心解痉，还能抑制动脉硬化作用。功夫红茶也挺不错的，祁门工夫算得上是其中的真品，口感良好。具体要选哪种红茶，亲可以喝过以后再进行选择。经常喝红茶可以促进体内代谢，也能消肿利尿，很适合中老人。