半月板损伤吃氨糖是有好处的。因为氨糖软骨素就可以有效促进关节软骨再生以及修复，可以缓解软骨表面出现的凹凸不平等现象，减少半月板的压力，所以半月板有损伤就可以选择服用氨糖软骨素。紫一氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊就是一款不错的产品，在很多的正规商城都有出售，可以有效补充人体所需要的软骨素以及钙片，可以改善骨质疏松，缓解半月板损伤。