正确服用酸枣仁百合茯苓片没有副作用，但因为是改善睡眠质量的产品，因此不建议婴幼儿、孕妇以及哺乳期人群使用。日常生活中，如果有睡眠质量差、夜梦频繁、容易惊醒、睡觉打鼾等多种睡眠质量问题，都可以尝试使用酸枣仁百合茯苓片来改善，非常适合熬夜加班、失眠多梦等人群长期补充食用。