四宝粉服用量过多会有食欲减退，高热，呕吐等症状，体质较差人群不建议长期服用以及生理期不适合服用的，以免影响排月经量和本身健康状态，正常情况下长期使用是没有问题的，四宝粉可以补充身体营养成分，提升自身免疫力，起到滋阴，润肺，促进血液循环的功效，主要成分：丽参、三七、紫丹参、铁皮石斛，每天2次,每次5g，温水冲服，孕妇、幼儿、不建议服用，疾病患者需按医嘱进行服用。