血糖高喝低脂或者是脱脂牛奶比较好，全脂牛奶可能会导致脂肪含量超标，从而影响血糖上升，像加糖的优酸乳饮品以及酸奶等要少喝，否则对于控制血糖含量是非常不利的，除此之外在日常生活中需要严格控制饮食，少吃含糖、脂肪高的食物，并且要适当进行运动，只有这样才能逐步改善高血糖的症状，也可以在日常生活中选择服用苦瓜西洋参铬软胶囊来辅助降血糖，它的主要成分有西洋参提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬等，是一款蓝帽认证的降糖产品，日常服用可以起到一个辅助降血糖的作用，适合高血糖、糖尿病患者长期补充。