酵素梅吃了不会对身体不好。酵素梅的主要成分是糖渍青梅、综合果蔬酵素粉等，不添加化学成分以及激素，不会对人体造成伤害，可以放心使用，这些成分能够很好的将体内垃圾油脂和毒素排出体外，促进肠胃蠕动，润肠通便，从而达到减肥的效果，有需要的可在正规商城进行购买。