钙铁锌咀嚼片饭后半小时吃最好吸收这样既能够避免一些肠胃比较脆弱的人服用之后，引起肠胃的不适，又能更好的吸收钙铁锌咀嚼片当中的有效成分。钙铁锌咀嚼片的主要成分是碳酸钙、焦磷酸鉄、葡萄糖酸锌、白砂糖、D-甘露糖醇等，可以补充人体所需的钙、铁、锌等营养元素，适合需要补充钙、铁、锌的4-17岁人群及成人、孕妇、乳母服用，服用方法为每日2次，每次1片。