因为晚上是人体寒湿气最重的时候，晚上贴南怀瑾肚脐贴能够帮助祛除体内的寒湿气，改善体内寒气重导致的容易感冒、积食、睡眠不好、手脚冰凉等问题。南怀瑾肚脐贴的主要成分是艾绒、桂圆、花椒等，这些成分具有祛风散寒、缓解疲劳的作用，可以有效祛除体内的湿气，改善身体亚健康状态。