鱼油吃一个月肚子小了是很神奇的，首先鱼油是从多脂鱼类当中提取出来的油脂，对于经常吃肉导致的体内血脂偏高，胆固醇高以及心血管疾病都有很好的调节作用。同时鱼油还含有不饱和脂肪酸，能够维持脑神经和视网膜的的胜利作用，可以促进神经细胞生长。并不是所有的鱼油产品都可以减肚子降血脂，其中含有欧米咖了3、DHA和EPA成分的产品才能净透血管，调节三高。