锌镁片能提高精子质量，锌镁片的主要成分是锌、镁、维生素B1、B2、B6等营养成分，其中锌、镁含有葡萄糖酸锌、硒化卡拉胶等成分，可以起到改善男性精子少以及改善肾虚阳痿的作用，每日1次且每次2片即可，按周期使用可以起到增强免疫力、改善精子质量的作用。