Y-氨基丁酸能够治疗失眠。Y-氨基丁酸可以起到抑制中枢神经兴奋，控制癫痫的作用，所以在临床上多用于治疗失眠。但是在但是建议在医生的指导下进行服药。会根据病情需要适量调整用量，起到缓解焦虑、紧张的情绪，控制失眠，不建议失眠患者随意使用。对于失眠，还可以考虑使用Y-氨基丁酸固体饮料，里面特别添加了维生素和益生元，能够有效补充每日身体所需，改善各种失眠状态。