血管堵塞最怕三种蔬菜包括萝卜、芹菜以及包菜，这三种蔬菜适合心脑血管问题的患者适当食用，有助于维护心脑血管健康，预防血管堵塞。
1、萝卜：萝卜也被称为是小人参，它里面有丰富的果胶成分，这种成分不仅能够让血管里面的血液浓度降低，也可以让使用者心脑血管病症出现的几率降低，在降低血管堵塞方面也有一定效果。
2、芹菜：芹菜里面的成分可以帮助抑制胆固醇吸收，同时也能够帮助分解脂肪，所以，怕心脑血管堵塞问题存在的人群可以适当吃一些芹菜来满足自己的身体所需。
4、包菜：在包菜里面含有的维生素和微量元素很丰富，而且，里面也有异硫氰酸盐，它可以帮助对抗氧化，也能够保护心脑血管，在消除栓块方面效果也不错。