瘦瘦果可以起到一个补充营养、抑制脂肪下、通便润肠、健脾消食等作用，所以很适合减肥人群喝。瘦瘦果中含有的各类酶可以辅助人体加速消化食物，蠕动肠道达到一个清宿便的效果，而且瘦瘦果含有丰富的营养成分，例如维生素、纤维素、无机盐、蛋白质等，可以补充我们因为减肥饮食单一造成的营养缺失，提高抵抗力。