鲜参蜜片具有改善气虚、体补元气、增强体质、增强免疫力、缓解疲劳等功效与作用，它的禁忌是糖尿病、孕妇、哺乳期妇女、高血压、高血糖、高血脂以及处于经期的人群不宜食用。鲜参蜜片是由人参、蜂蜜制作而成，因为人参可以大补元气、健脾益肺，所以日常生活中长期熬夜加班、抵抗力下降、气虚亏损、焦虑失眠等亚健康人群食用之后可以有效改善症状，它的食用方法是每天两次，每次一包，可以直接嚼着吃，也可以泡水、煮粥、煲汤等。