益智仁菟丝子的配比是：菟丝子30克、益智仁15克，这两者搭配是可以帮助补肾壮阳，有效改善肾虚导致的腰膝酸软以及遗精等症状，可以将准备好的所有材料放入纱布中并且放入罐中加入适量的白酒，密封之后浸泡，浸泡这种一周拿掉纱布可以服用，服用之后可以帮助改善人体亚健康的症状，坚持服用效果会更好。