手冲10秒实战大概多久是无法判断出来的，因为手冲和实战的两者之间的区别非常大。正常来说，男性性生活时间平均时间在5分钟以上，5分钟以下2分钟以上属于轻度早泄，1分钟以下属于重度早泄。如果有出现早泄问题，可以通过心理治疗和药物治疗的方式来帮助自己。在房事过程中需要放松心情不要有压力，太过紧张会容易造成早泄问题；另外，也可以通过服用必利劲延长时间，这是一款口服治疗早泄药物，服用后可以有效帮助延长男女性生活时间。