氨糖软骨素片能长期吃。这类产品在用于改善关节软骨相关病变的时候，本身就是需要长期服用的。因为此类产品本身起效比较缓慢，所以要长期服用一段时间才能够看出是否有效。氨糖软骨素是一种天然的氨基酸糖，主要成分为盐酸氨基葡萄糖，具有促进软骨再生、修复关节软骨损伤、补充关节滑液、润滑关节软骨表面、防止钙、锌等无机物的流失，预防骨质疏松等作用。