贴肚脐贴比较常见的排寒反应有肠鸣、腹泻、打嗝、排气等等。肚脐贴是中医外治的一种方式，用于祛除湿寒的肚脐贴通常会添加生姜、艾草、花椒等成分，将肚脐贴贴在肚脐的神阂穴，可以改善脾胃湿寒、脾虚等症状，使用时把肚脐贴直接贴在肚脐部位，之后用医用胶布固定好即可，一贴可以使用6~12小时，睡前贴上，第二天早起时揭掉即可。