答斯旺森深海鱼油的服用量为一天两次每次一粒，服用时建议随餐一起服用。随餐服用比较有利于身体对鱼油胶囊中营养物质的吸收利用。斯旺森深海鱼油含有着大量的维生素D更加有利于帮助人体促进维生素D对钙质的吸收。 注意斯旺森深海鱼油不可过量服用不然会导致头晕恶心等不良现象，严重还会造成出现症状。

答斯旺森深海鱼油不是鱼肝油，而且它们之间的功效区别还是蛮大的。斯旺森深海鱼油主要成分为欧米伽3不饱和脂肪酸以及维生素D，而鱼肝油的成分为维生素A与维生素D。两者之间的功效也各不相同，鱼肝油有着补充人体钙质、维生素增强免疫力的作用，则深海鱼油有着促进血液循环、提高记忆力、预防炎症补充钙质等效果。

答你好，深海鱼油比较适合服用的时间段为随餐或者饭后。斯旺森深海鱼油每天的服用量为两次，所以适合于早饭吃饭时随餐一起服用，比较有利于身体吸收。肠胃不适的人群建议在饭后半小时在吃，有利于缓解肠胃促进消化吸收。

答可以的，斯旺森深海鱼油是可以长期服用的。斯旺森深海鱼油具有着调理心血管以及补充钙质提升记忆力等的作用，长时间服用能够有效的保护维持心脑血管健康预防心脑血管疾病，同时它还能够帮助人体补充钙质起到强身健体提高免疫力的作用。但要注意不可服用过量，过量摄入深海鱼油会出现出血、精神躁郁等不良反应。

答斯旺森深海鱼油对男性的好处：1.调节血压血脂，斯旺森深海鱼油的EPA成分能够抑制降低血脂和胆固醇的生成堆积起到降血脂促进血液循环的效果；2.增强免疫力，深海鱼油含有着大量的营养物质，补充进入人体后能够增强身体体质提高人体免疫力；3.提高记忆力，DHA具有着促进大脑发育提升记忆力的作用。

答斯旺森深海鱼油不宜服用人群：1.过敏人群，斯旺森深海鱼油为鱼类提取物，对于海鲜过敏的人群是不可以吃的；2.抑郁症患者，深海鱼油可能会加重抑郁症影响心理健康；3.低血压人群，斯旺森深海鱼油有着降血压的作用，低血压人服用会导致血压过低影响身体；4.出血症人群，深海鱼油有着促进血液循环的作用，出血症患者服用会加重出血症状。 其次儿童孕妇、哺乳期女性不可服用，会影响小孩宝宝的身体健康。

答可以适量服用，人体嘌呤异常导致尿酸过高会引起导致关节炎关节疼痛等病症的出现。斯旺森深海鱼油中含有着的EPA、DHA不饱和脂肪酸有着预防调理炎症的作用，可以有效的改善关节炎疼痛。建议搭配swisse西芹籽或者GNC黑樱桃浓缩胶囊一起服用效果更佳。

答不可以，斯旺森深海鱼油过期后是不能够在继续服用的。过期了的深海鱼油服用不仅药效会降低，胡乱服用还会给人体带来损伤影响身体健康。麻烦的是吃坏了身体也没有地方去理论，所以为了自身身体健康着想，过期后的产品尽量不要在继续服用。

答斯旺森深海鱼油中含有着EPA、DHA以及维生素D，EPA有着帮助清除血液中堆积多余脂肪胆固醇的作用，能够有效的调理促进血液循环维护心脑血管健康；DHA是促进人体大脑发育的主要成分，补充DHA能够有效的维持大脑细胞正常运行提高记忆力预防老年痴呆；维生素D摄入人体后可以促进身体对钙的吸收补充人体钙质，能够预防骨质疏松。

答你好，斯旺森深海鱼油服用的最佳时间段为吃饭时或者饭后服用。因为在斯旺森深海鱼油含有着欧米伽三这类不饱和脂肪酸，这种脂肪酸不溶于水溶于油脂，所以在吃饭时或者饭后服用溶于食物中后比较有利于身体对营养物质的吸收。而且这个时间段是人体消化酶活跃的时候，服用鱼油比较有利于消化发挥作用。