答爱司盟磷脂酰丝氨酸主用于缓解神经改善提高记忆力以及缓解抑郁焦虑症等作用，适合于服用帮助调理改善人体情绪缓解精神。可用于短期服用帮助调理情绪，一般并不建议长期服用，长时间服用可能会因为心理因素对它产生依赖性。

答有一定的效果，爱司盟磷脂酰丝氨酸复合胶囊中的主要成分为磷脂酰丝氨酸，它可以帮助调节调节神经递质传递，起到缓解神经平复情绪的作用。对于患有抑郁症的病患者可以适量服用来帮助调理情绪促进睡眠，保持心情舒适健康。

答可以吃，怀孕期间的女性是可以服用爱司盟磷脂酰丝氨酸胶囊的。孕妇补充磷脂酰丝氨酸不仅可以帮助平复精神促进睡眠还可以起到促进胎儿大脑发育增强大脑细胞活性的作用。不过在服用时需要适量服用，以免服用过量影响到身体健康。

答你好，爱司盟磷脂酰丝氨酸适合于饭后服用。建议在早饭后或者晚上饭后服用比较好，早饭后服用能够调理情绪保持一天的好心情；晚饭后服用爱司盟磷脂酰丝氨酸复合胶囊能够帮助有助于肠胃消化吸收药效，可以帮助平复精神改善夜间睡眠提高睡眠质量。

答爱司盟磷脂酰丝氨酸胶囊具有着调理心情平复情绪、增强记忆力、促进睡眠和帮助修复大脑受损组织的作用。比较适合于：1.精神状态不佳，睡眠质量低下的人群；2.情绪不稳，患有焦虑症的患者；3.中老年人服用帮助提高记忆力预防老年痴呆；4.大脑供血不足等人群服用来帮助调理恢复身体健康。

答可以。爱司盟磷脂酰丝氨酸服用后是能够帮助调睡眠改善提高睡眠质量的，磷脂酰丝氨酸、姜等成分具有着帮助调理神经递质传递的作用，起到平复情绪促进睡眠的效果。适合于睡眠质量较差的人群在晚饭后服用一粒来帮助调理缓解神，提高夜间睡眠质量。

答爱司盟磷脂酰丝氨酸复合胶囊它的主要构成成分为磷脂酰丝氨酸、姜、薄荷等，磷脂酰丝氨酸具有着调理人体神经递质传递效率和改善提高记忆力、帮助缓解情绪压力以及修复大脑受损组织促进大脑发育的作用；其他姜、薄荷等成分可以帮助缓解精神平复情绪的效果。所以食用爱司盟磷脂酰丝氨酸复合胶囊能够有效的帮助平稳改善紧张躁动的情绪，适合用于睡眠质量差以及患有焦虑症的人群服用来帮助调理身体。

答爱司盟磷脂酰丝氨酸服用用量一天一粒为佳，建议在饭后服用。能够起到帮助调理神经平复情绪和增强大脑记忆力提高睡眠质量等作用。注意在服用期间不可与其他药物一起同服，以免相互作用影响到药效的发挥。

答你好，爱司盟磷脂酰丝氨酸胶囊小孩是不能够服用的。因为爱司盟磷脂酰丝氨酸的含量是根据成年人而设定的，小孩服用的话会因为含量过高而影响身体健康。而且小孩睡眠较差尽量不要服用这些东西来帮助改善，建议补充身体营养，在睡前一小时内服用一杯热牛奶避免看电视或者进行刺激神经的运动，这样可以有助于促进睡眠。

答你好，服用爱司盟磷脂酰丝氨酸对于人体是不会造成副作用的。爱司盟磷脂酰丝氨酸主要为天然大豆提取物，服用后能够帮助补充大脑细胞活性物质起到改善神经功能、增强大脑记忆力、调理恢复神经平衡的效果，并不会造成其他不良影响。