答你好，美国Natrol褪黑素食用后对身体是不会产生副作用的。美国Natrol褪黑素的成分为甜菜根提取物、苹果酸、木糖醇、植物提取褪黑素等构成，食用对身体不会产生依赖性以及副作用。每晚睡前半小时服用一粒可以有效的起到安神助眠作用，使第二天精神状态更加充沛。

答美国Natrol褪黑素每瓶中含有90片，可连续服用3个月时间。但是个人建议褪黑素片不需要每天食用，长期服用褪黑素会出现恶心呕吐等不良现象，所以说在服用Natrol褪黑素期间精神状态得到改善后便可停服。 开瓶后的美国Natrol褪黑素可以取出瓶中的棉花在盖上一层保鲜膜，以免棉花吸水后使瓶中的褪黑素片受潮。

答美国Natrol褪黑素所含的褪黑素为植物成分提取物，天然无副作用不会产生危害以及依赖性，食用后可以促进改善睡眠提高睡眠质量。同时帮助身体补充褪黑素还能够起到保护视网膜预防青光眼、白内障以及调理保护肠胃和调节血压的作用。

答褪黑素使人体必需的一种成分，它具有着促进睡眠、提高记忆力以及美容养颜祛斑淡斑的作用。人体随着年龄的增大身体的褪黑素也会慢慢减少，所以通过服用褪黑素片可以有效的帮助补充身体缺失的褪黑素。美国Natrol褪黑素为纯天然植物提取物构成，食用后可以有效的起到助眠改善失眠，对身体也不会产生依赖性以及副作用。

答美国Natrol褪黑素为天然植物提取物构成非常接近人体的褪黑素，比较有利于吸收补充人体缺少的褪黑素。人体缺少褪黑素会出现睡眠质量低下、失眠多梦、免疫力降低、健忘衰老等症状，所以说Natrol褪黑素比较适合于：1.年龄较大体内褪黑素缺乏的人群服用补充褪黑素；2.失眠多梦易醒人群服用可以改善睡眠；3.工作压力较大，精神紧张的人服用可以缓解精神压力；4.身体免疫能力低下人群服用美国Natrol褪黑素可以有效的增强身体免疫力。

答美国Natrol褪黑素的保质期时间一般为两年，可以通过产品瓶身来判断Natrol褪黑素的保质时间。服用褪黑素补充人体褪黑素可以帮助保护视力、缓解精神预防老年痴呆、提高睡眠质量以及增强身体免疫力的作用。推荐服用紫一褪黑素胶囊，大品牌质量有保障。

答美国Natrol褪黑素的服用正确时间为睡前20分钟服用，睡前服用Natrol褪黑素经过肠胃消化吸收后能够有效的帮助补充人体褪黑素，帮助缓解大脑神经起到安神助眠的效果。适合于睡眠状态不佳、精神压力过大以及免疫力低下的人群服用。

答美国Natrol褪黑素适合于睡前半小时含服一片，可以有效的帮助缓解大脑神经促进睡眠提高睡眠质量。适合于长期失眠工作劳累以及精神状态不好的人群服用帮助调理恢复精神状态，长时间服用还可以帮助提高人体免疫力。

答Natrol褪黑素服用注意事项：1.未成年人不宜服用，未成年小孩身体处在发育阶段不可服用褪黑素，会影响身体的正常发育；2.美国Natrol褪黑素的服用用量为一天一粒，不宜过量服用，会影响身体健康；3.正在驾车或者操作机械的人不能够服用褪黑素，以免引起操作失误；4.服用Natrol褪黑素期间需要禁烟禁酒，以免影响身体吸收。

答美国Natrol褪黑素采用美国技术科技经过植物精华提取物所研制而成的一款褪黑素，具有着促进睡眠、提高记忆力、美容养颜以及增强身体免疫力等作用。在国内市场上每一瓶美国Natrol褪黑素价格为110-160元之间，其中紫一商城所售的美国Natrol褪黑素仅需119，产品质量可以保证正品绝无假货，可根据条形码查验真假。