女人肾阳虚

如何区分肾阴虚和肾阳虚呢?在现实生活中大家觉得肾虚就是肾虚，其实你们都错了，虚分为肾阴虚和肾阳虚的。那么到底怎样辨别肾阴虚和肾阳虚呢?

人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实肾对女人同样重要，女人不仅会肾虚，而

很多人说到养肾就认为这是男人的事情，而事实上在我们的生活中很多女性朋友也会出现肾虚的现象，那么女性朋友该如何帮助补肾呢？一起来看看吧！

肾阳虚也就是生活中经常会听说的肾脏阳气不足，阴气上升，这就很容易引起人体多种多种不良的现象，今天我们就一起来了解一下肾阳虚到底有哪些症状，及早发现及早进行全面的治疗。

女性阳虚主要表现在经期错乱，量少，小便清长，面色发白，怕冷，疲倦，即使在热的夏季，也不能在空调房内多待，总是手脚发凉，不敢食用生冷的食物，经常性生病，免疫力低下，没有抵抗力。

大多数女性都有手脚冰凉宫寒的情况，这是阳虚的表现。有的人是由于先天禀赋不足导致的阳虚。在生活中我们应该吃什么来调理阳虚呢？一起来了解一下。

很多中年女性会存在尿失禁的情况，尤其是在受到惊吓或者是天气寒冷的时候，会特别明显。那么这是怎么回事，应该怎么办呢?中医认为这可能与个人体质有关，有可能是肾阳虚体质。那么肾阳虚体质尿失禁怎么办?

现在社会压力越来越大，越来越多的女性朋友有了阳虚的症状。调理阳虚需要经历一段漫长的时间，但是长期吃药是有副作用的，所以食补是最好的选择。那么，女性阳虚要吃什么呢?现在就让小便来教你三道美食来调理你的阳虚吧。

脾肾阳虚水湿内停,j简称为肾虚。肾虚是精气阴阳气血不足导致。如果出现脾肾阳虚水湿内停的情况，会出现腰酸，四肢没有力气、体寒、甚至会出现水肿等一系列的病症，还会出现头晕，冷汗、燥热，根据每个人的体质不同，出现的症状也会有所不同的。如果发生肾虚，无论是肾阴虚还是阳虚，会是人身体的免疫力和抵抗力下降，会对身体造成一定的伤害。

　肾虚在目前成为一种普遍的亚健康状态。肾虚主要分是肾阳虚和肾阴虚，两者的区别是。肾阳虚的患者怕冷，手脚冰凉，面色苍白。肾阴虚的病人怕热，燥得慌。今天我就跟大家介绍几种常见的补肾食品：坚果食品：核桃、花生、黑豆、板栗、松子。水果：葡萄、芒果、木瓜、黑桑葚，蔬菜：韭菜。大葱、香菜、菜花、生菜苦瓜、小西红柿。等好多都是我们日常很常见蔬菜水果。网肾虚患者多吃点有助于缓解病情。

我感觉女人生完宝宝如果调养不好容易肾阳虚，我生完宝宝以后就是，宝宝一周岁时感觉身体特别糟糕，不爱吃饭身体瘦弱，脸色蜡黄蜡黄没有血色，细看还有淡淡的斑，睡不好觉，经常做梦，冬天怕冷夏天怕热，还老是感觉打不起精神，心情不好，朋友经常说我没有年轻人的朝气。后来看过中医大夫，说我脾胃不好也是肾阳虚，那么这种情况应该怎么办呐?一起来分享一下吧

我前段时间身体就不是太舒服，总是感觉腰酸背痛的。那个时候上班的工作压力也比较大往往还因为身体不适，老板总是骂我，请假的时候老班也说不让我请假，现在马上到过年了，终于可以放假了。去医院检查了医生说我脾肾阳虚引起的中气不足。但是给我开了很多药让我吃一吃的，但是效果总是不太明显。脾肾阳虚的患者该怎么样有效的治疗呢?