现在人的生活水平越来越好，也正是因为这个原因很多人都出现了肥胖症，而肥胖的人会选择通过各种办法来减肥，有的使用减肥方法，有的使用减肥药物，而酵素梅就是其中的一种减肥产品，那么很多人对于酵素梅什么时候吃以及酵素梅的功效，下面我们一起来看一下吧。
酵素梅什么时候吃最好
酵素梅也好，酵素果也罢，一般都是饭前或睡前吃。酵素的基本功效就是加快吸收和代谢，清理毒素(尤其肠道毒素)，饭前吃了，将肠道清理一下，再吃饭 吃的营养会加速吸收，废物会加速代谢。大大降低了毒素在体内的堆积，杜绝了便秘等亚健康问题。
酵素梅的功效
1. 排便
4-8小时滋润肠胃，通便排毒酵素梅中富含的酵素通过补充酶和膳食纤维来激活肠道功能，增强肠道内活性有益菌的数量和活性，从而分解软化肠壁上的宿便和毒素，6-8小时体内会无比通常的排出体内的宿便和毒素，味臭变量比平时多3倍。
2. 排毒
10天精华体内、亮肤去黑色素、淡斑、淡痘。酵素梅作用重点在肠道，保持肠道的清洁和人体的健康。通过排毒通便使得原先松弛、起皱、色斑、虚弱、脸色蜡黄的皮肤变得红润有光泽，精力充沛。
3. 排油
30天纤腰收腹，减重控重。酵素梅将中医排毒、纤体的原理和纯天然酵素梅有机结合。随着酵素的补充体内乳酸菌和活性因子增多活性增强，肠道内的有害腐败细菌被完全抑制，恢复并维持体内的菌群平衡，可以排五脏六腑毒素，净化血液，改善亚健康状态，调理身体的同时能快速、有效的分解、燃烧囤积在体内的多余脂肪和油脂。
以上就是对酵素梅什么时候吃以及酵素梅的功效的全部介绍，希望通过以上小编的介绍可以帮助到大家，同时也让大家了解关于酵素梅的功效，希望大家通过酵素梅都能够健康的减肥，但是要注意的是要选择正规厂家生产的酵素梅，对自己的身体负责。