肾脏属于我们人体的五脏之一，对于我们人体的重要性可以想而知，但是在生活中也是有部分朋友出现了肾虚的情况了，但是却又不知道肾虚应该怎么办了，其实我们是可以通过食补来进行治疗的，那么男人肾虚食补吃什么好呢?
枸杞子
滋补肝肾佳品枸杞子，千百年来深受广大老百姓喜爱。
鹿茸
是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。
山药
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。
适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。
羊肉
羊肾(即羊腰子)性味甘温，能补肾气、益精髓，可治肾虚所致耳聋耳鸣、须发早白。
猪肾
猪肾即猪的肾，又称猪腰子，性甘味平，具有补肾疗虚、生津止渴的功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
上面是我们关于男人肾虚食补吃什么好这个问题的一些介绍了，我们也是可以了解到，枸杞，山药和羊肉以及猪肾对于帮助我们补肾的功效是非常好的哦，所以我们想要补肾就是可以通过食用这些食物的，当然了，这些食物也是非常的美味的。