流鼻血虽然可以用紧急措施止血，但是那只是应急用的，平时的话我们还可以吃一些有助于止血的食物。流鼻血吃什么可以止血以下五种食疗有助于止血，并且营养还很丰富，非常适合大家日常食用哦。
止血食疗一：黄鳝1条，绿豆30克。
用法：将绿豆加水煮烂;取黄鳝割开其尾部，让血滴入滚沸的绿豆汤中：待血流净，把鱼放入共煮至烂熟。剔去鱼刺和内脏。吃鱼肉和豆，喝汤，每2～3日服1剂。
主治：鼻出血。
止血食疗二：鲜丝瓜1000克，薄荷叶8片.精盐适置。
用法：鲜丝瓜加薄荷叶同煎汤，用精盐调味后饮用。
主治：适用于日暴晒后，面赤脑胀，鼻出血者。
番茄煮蛋
止血食疗三：番茄500克，熟鸡蛋黄2个，白糖适量。
用法：将番茄洗净.放入沸水锅中汆入凉水中，涝出后削去皮，切成半月形块，装在盘中。将蛋黄放在番茄块中央，井将白糖撤在蛋黄和番茄块上。每日1剂服食。
主治：鼻出血
止血食疗四：猪鼻肉120克，鲜蘑菇60克.精盐、味精各适量。
用法：先将猪鼻肉洗净切碎，鲜蘑菇洗净切片，一同入锅，加水适量，炖至熟烂，加精盐、味精调味。饮汤吃肉和蘑菇，日服1剂，分早晚2次温服。
主治：适用于气血亏虚鼻出血
止血食疗五：芥菜花15克，柿饼30克，藕节35克，蜂蜜(蜂蜜食品)10克。
用法：芥菜花、柿饼、藕节分别洗净切碎.同入沙锅，加水适量煮熟.去渣待凉，加蜂蜜调化。1次服完，每日1剂，15日为1疗程。
主治：鼻出血