对于男性来说，壮阳其实是一种非常正常的事情，同时也直接关系男性的身体健康，最为重要的就是关系到自己的这些问题，那么你是否知道什么样的方法可以起到壮阳的效果呢？今天就为大家来简单的介绍一下男士壮阳按摩手法到底有哪一些？又应该怎么样来进行按摩？
男士壮阳按摩手法
1、下腹部摩擦
在睡觉之前，将一只手放在自己的小腹部位上进行按摩，一直到感觉小腹出现温热感为好。
2、腹股沟按摩
在临睡之前，可以在两侧腹股沟中间进行按摩，也就是说在大腿根部进行按摩，按摩的时候，最好是能够按摩36次，每个星期都能够按摩数次，如此就能够有效的提高精力，同时也能够促进性欲。
3、按摩睾丸
将自己的双手搓热之后 ，紧紧的握住睾丸，然后进行轻轻的揉动，最好是朝着左方右方都进行数次，按摩到自己出现酸胀感为好。可以考虑搭配增大膏一起使用，能够帮助促进海绵体血液循环，让男性壮阳效果更好(点击查看用户反馈)。
4、按摩双耳
早上起床的时候按压自己的耳部，一直按压到自己的耳朵出现温热感，这样一个按摩方法，可以起到调和阴阳的效果，也能够达到疏通气血的作用。
5、按摩肾府
双手放在自己的腰部位置上，从上面到下面不断进行按摩，一直按摩到出现微热为好，或者是将自己的双手握成拳击打自己的腰部，击打的时候力度需要适中，最好在每侧击打一百次左右。
6、攀足固肾
两只手从自己的膝盖部位不断的向上拉，这样的一个方法可以起到壮阳的效果。
掌握男士壮阳按摩手法之后，男性朋友需要经常性按照这样手法来进行按摩，全面改善自己所存在的男性功能障碍，希望男性朋友需要坚持按摩，需要坚持才能看到改善效果的。