随着夏天的来临，很多女性朋友们穿着越来越少，尤其是一些打扮时尚的女生喜欢穿着露脐装，其实这对于子宫是非常不好的，长期穿着露脐装很容易使得子宫受凉进而患上宫寒。患有宫寒的女性朋友月经和生育方面都会受到影响。那么宫寒的治疗方法有什么呢？如何能够有效治疗宫寒呢？接下来，我们就一起来看一看吧！
月经期间调养
在月经期间，尤其是经期前三天，每天喝红糖水。红糖水是用适量的红糖、艾叶煮水而成，能够有效的暖宫驱寒，并且加大经血排量，让腹中经血能够排除干净。是很好的治疗宫寒的方法。
日常进补
枸杞、当归这两种中药材对于宫寒也有很好的疗效。将枸杞、当归、核桃、龙眼、大枣、桑葚、生姜与鸡肉或者是羊肉炖煮在一起，汤水有很好的补充精血和阳气的作用。除此之外还可以多吃一些花生、核桃和大枣，用后天的方法来补充先天性的能量不足。而宫寒患者本身火气就不足，因此并不用担心这样会上火。
茶饮调养
对于宫寒患者而言，红姜茶也是一种非常不错的暖宫茶饮。将50g的红姜茶和四片去皮的生姜放入水中，用温火煮四分钟左右，就制成了红姜茶。在女性经期来临前后坚持喝几天红姜茶，并且在日常一周喝一次，长期坚持下去，能够很好缓解宫寒症状。也可加入大枣、黄芪等，会有更好的暖宫效果。
上面就是对于宫寒的治疗方法有什么？以及如何能够有效治疗宫寒？的全部解答和说明。患有宫寒的女性朋友们不用过于担心，只要依照这上文所教授的方法坚持下去，宫寒问题就能够得到很好地缓解。