现在社会当中肾虚的人有很多，导致肾虚的原因有很多种，比如说过于疲劳，性生活的频繁和手淫过度等等，都是有可能导致肾虚的，那么因为手瘾导致的肾虚，在手淫停止之后肾虚会不会恢复呢？缓解手瘾肾虚的方法有哪些呢？现在我们就来听一下专家们的讲解，希望可以帮助你远离肾虚，而且拥有一个健康的身体。
停止手淫肾虚能恢复吗？
男性朋友在停止手淫之后，要到医院进行详细的检查，确定自己的肾虚，是肾阴虚还是肾阳虚，再针对性的治疗，如果想用药物治疗，医生就会根据情况开出对症的药物，只要按照医生嘱咐的用药即可，如果情况不是特别严重，一般是不需要用药物治疗的，可以根据自己的情况，适当的食疗就可以了，在恢复健康正常的生活状态之后，必须要把精力都放在工作和学习上面。
缓解手淫肾虚的办法：
1：鹿茸补酒是一种补肾非常好的药酒，它能够起到补肾壮阳补血的作用，还能够增强人们的筋骨强度，对肾虚引起的疲劳虚弱，阳痿怕冷等等，都有着很好的恢复功能，平时在饮食上，可以适当的服用一些。
2：经常的喝一下桂圆莲子汤，不仅可以补脾，而且能够安神养血，对身体也有着非常大的好处，还有一个就是龙眼粥，龙眼粥能够有效的治疗肾虚引起的疲劳，对贫血也有着非常好的帮助。
3：如果确定是肾阴虚的话，可以用白鲨鱼沙参汤来补充身体，将鳝鱼清洗干净，切碎与药物加入水适量炖熟，然后加入少许的盐调味，吃肉喝汤，每天吃上一剂，连续吃上一个星期，对于肾虚有着非常好的帮助。
4：经常吃鸡蛋猪腰粥也可以补肾，首先就是用鸡蛋和猪腰，将鸡蛋打碎，加入调料拌匀之后，将成熟的时候加入鸡蛋，猪腰稍微煮一下。
肾虚是很多男人都不想谈的问题，最终导致了很多的男人，因为肾虚，而引发的其他疾病，现在以上文章为大家详细的介绍了肾虚的缓解方法！如果不想去医院，那么就按照以上的方法来，就可以很好的缓解肾虚的症状，尤其是年轻的男性特别喜欢手淫，对身体健康的危害非常大，所以一定要杜绝手淫！