都市女性受到的压力和环境污染的影响25岁以后就开始出现皱纹，色斑，暗淡等一系列的肌肤问题，有些女性40岁左右就已经提前进入更年期，加速衰老，尤其是生育过孩子的女性，衰老的速度更加的快速，不仅如此，长时间的服用避孕药，环境污染，年龄的增大，妇科疾病严重等都会造成女性快速的衰老，那么该如何的防衰老呢？
1.葡萄籽的几大功效
葡萄籽采用野生葡萄蒸馏提取有效物质制成，制作过程高达30多道，葡萄籽具有8大功效，有效的抗衰老，抗氧化逆衰老，抗辐射，美白淡斑，抗过敏，嫩肤祛皱，保护视力，内服防晒，保心护脑，坚持使用还可以有效的预防多种疾病，除此之外，还可有效的提高女性免疫力，增强体质，帮助抑制恶性细胞生长，有三降的作用，对于改善血脂血糖有非常明显的作用。
2.葡萄籽的服用方法
葡萄籽含有大量的维生素，矿物质，蛋白质，营养物质等，是非常珍贵的一样保健品，所以大家服用的时候一定要特别的慎重，以求达到最佳的功效，葡萄籽每日服用两次，一次两粒即可，使用温水送服，切勿使用过热过冷，碳酸饮料送服，以免造成不良反应，每日早晨跟晚间使用葡萄籽的效果最佳，但是切勿过晚使用，因为过晚使用很容易造成失眠，多梦等症状。
3.葡萄籽的注意事项
虽然葡萄籽对女性的功效非常多，但是服用过葡萄籽后，一定要注意以下事项，例如在服用完葡萄籽后的一个小时之内是不建议食用咖啡，牛奶，豆浆，碳酸饮料等，因为这些食物很有可能造成药物失效，而且在服用完葡萄籽之后是禁止进行过于猛烈的运动，例如经常性过敏，肝硬化，眼底出血，脑出血，心脏病等患者是不推荐食用的，如有需求，必须在医生的指导下用药，以免对人体造成不必要的伤害。
葡萄籽怎么吃效果好，以上就是其正确服用方法，葡萄籽正确服用可以延缓女性衰老，葡萄籽的保健效果更佳，比如紫一葡萄籽维生素c加e片，其中含多种氧化的成分，比如葡萄籽、维生素c、维生素e等，可以有效抵抗自由基，帮助女性朋友去除黄褐斑，改善肌肤状态。