肤色暗沉无光泽，紫外线照射越来越黑，皱纹和色斑越来越多。牙龈肿痛，经常性发炎，伤口愈合速度慢，经常性的感冒，这么不堪的你不想改变一下自身的体质吗?小编建议大家服用适量的维生素c。
一、健美生维生素c的功效与作用
健美生维生素c采用多种纯植物制成，具有超强的抗氧化功能，能有效地清除自由基，可以有效地改善肌肉关节疼痛、体重偏轻、四肢无力、衰弱、牙龈红肿、牙龈炎等问题。
1、坚持食用健美生维生素c，可以增强免疫力，预防感冒；
2、可以促进伤口愈合；促进胶原蛋白的合成，美白淡斑；
3、预防心血管疾病。因此是很多家庭必备的保健食品。
除了健美生维生素c的效果不错之外，汤臣倍健维生素c的效果也是特别好的。
其专为国人设计，维生素c含量适中；不仅味道鲜美，而且不添加人工色素、防腐剂，因此得到了广大客户的认可。而目已有2261名客户反馈其效果，点击了解其功效如何。
二、健美生维生素c的食用方法
健美生维生素c独特的干压制剂法，保留了维生素C的纯度和活性，更有利于人体吸收而且不添加任何的淀粉，原始的水果味道，放入口中，一嚼即化，每日服1片即可，不可过多的食用。
在服用期间一定要保持饮食的清淡，多食用一些新鲜的水果跟蔬菜，或是鱼肉，五谷杂粮，牛奶，益生菌等食物，有助于身体及时的吸收维生素C，保持人体的健康。
三、健美生维生素c的适宜人群
健美生维生素功效很多，那么哪些人群适合食用健美生维生素c呢？
每日水果蔬菜摄入不足，容易感冒，经常吸烟喝酒，长时间牙龈出血，口腔溃疡，常服避孕药，皮肤暗淡有色斑等人群都适合食用健美生维生素c。
健美生维生素c对人体骨骼组织生长和修补起着重要的作用，而且还具有抗氧化作用，可以降低因为辐射导致的细胞损伤。
特别是长时间处于高压环境下的人群应该多服用维生素c，健美生维生素c食用方便，每天只需一片即可满足人体的需求。