说起叶黄素，可能很多人会比较陌生，这其实是人体中非常重要的一种物质。事实上，叶黄素是一种抗氧化剂，这种物质对保护眼睛功能和预防眼睛疾病有着重要的意义，目前市面上就有很多保健品具有补充叶黄素的效果，不过这些产品的品牌种类繁多，很多人都不知道应该怎么挑选，下面小编就来教你如何选择叶黄素。
叶黄素的作用
在购买产品之前，我们有必要先对叶黄素有个基本的了解。叶黄素其实是构成眼睛视网膜黄斑区域不可缺少的一种色素，这种色素可以增加人眼黄斑区色素的密度，具有降低蓝光伤害的效果。如果出现了叶黄素缺乏的情况，那么眼睛的生理功能就会受损，所以在生活中有很多人会通过服用保健品的方式去补充叶黄素，以起到保护眼睛和预防视网膜黄斑区变性、近视眼以及老花眼等眼病的效果。
哪个牌子的叶黄素比较好
目前叶黄素的品牌种类比较繁杂，国内外均有很多牌子。不过据美国相关部门调查发现，美国地区出售的叶黄素补充剂中的有效成分含量非常低，所以一般不推荐选购国外品牌。国内的品牌虽然也有很多种，但比较知名的就是同仁堂这一品牌。据了解，同仁堂出品的营养补充剂中有效含量是比较可观的，而且同仁堂叶黄素不仅可以改善眼部干涩有红血丝，还可以可以蚊虫飞影，提高视力，护眼效果是比较明显的。
据了解，由汤臣倍健出品的蓝莓叶黄素糖果片具有蓝光保护的效果，每粒就含有3.8mg的叶黄素酯，每天服用2粒，就含有7.6mg叶黄素。服用后不但能缓解视力疲劳，还能有效补充养分，坚持服用还可有效防治各种眼病。如果大家想补充叶黄素，可以选择这个牌子的保健产品，祝您健康！