女性朋友一定要了解大豆异黄酮的功效，因为女性随着年龄的增长，一些妇科问题接踵而来，该如何保养自己，提升女人味都是女人25岁以后要懂的一门学问，下面小编为大家详解一下关于大豆异黄酮对女性的作用跟副作用，帮助女性提高身体健康指数。
一、大豆异黄酮作用
经期不适与女性的雌性激素分泌不平衡有着非常重要关系，营养家表示，女性长时间补充大豆异黄酮可有效的保持体内雌性激素的稳定与平衡，保证子宫内膜的生长和脱落正常，从而改善痛经、月经不调、宫寒等症状。不仅如此大豆异黄酮还可以改善更年期症状，减少生殖器系统的萎缩，改善绝经妇女的生活质量，非常适合女性服用。
二、大豆异黄酮的副作用
其实大豆异黄酮本身没有任何对人体不健康的成分，而且功效也是非常的多。但是长期服用会造成一定的副作用，可能会引起体内激素分泌的紊乱，导致内分泌失调，出现爆痘，生暗疮，导致月经不调。不利于治疗更年期症状，影响身体健康，所有大家一点要注意用量。
三、哪几类人群不适合大豆异黄酮
1、未成年女性
因为未成年女性身体各个机能发育不完善，尤其是子宫，卵巢，生殖器官发育不完善，过早服用，会造成性早熟的情况。
2、孕期或哺乳期女性
因为大豆异黄酮含有非常丰富的雌性激素，会影响胎儿的正常发育。
3、患有与雌性激素有关的人群
一般患有乳腺增生，乳腺癌等人群都不推荐食用大豆异黄酮。
其实所有保健品本身都没有副作用，之所以会产生副作用，最关键的原因就是服用过量，长期服用等原因，所有大家以后在服用保健品的时候，一定要根据自身情况适量食用，切记不可为了追求效果，过度服用。