叶黄素蓝莓片是一种保护眼睛的保健品，具有很好的抗氧化性和光保护作用，对于改善眼睛的部分问题能够起到一定的作用，但是有一部分人比较疑惑，就是它有没有副作用?为了帮助大家更好的认识到底什么是叶黄素蓝莓片，我们来看一下它的一些真实功效。
一、叶黄素蓝莓片的危害
总的来说叶黄素蓝莓片是没有什么危害存在的，其主要成分有蓝莓、叶黄素，只是不要长期大量的服用，就不会对身体产生危害。而且其成分非常安全。能有效改善视力，保护眼睛，青少年也可以放心服用。
二、叶黄素蓝莓片有哪些功效?
A：帮助保护视力，增强视力
就像我们前面所说过的那样，叶黄素蓝莓片具有特别好的抗氧化作用和光保护作用，因此对于保护视力和增强视力来说具有特别好的效果，它能够帮助促进视网膜中的一些元素再生，这样一来可以防止近视等眼部问题的发生。
B：降低白内障的发生几率
100个失明的患者里面，就有90个是因为白内障的原因而导致的，所以说可以知道白内障对于人体的危害到底有多么大，而该产品则能够有效的帮助降低白内障的发生几率，这是因为，蓝莓叶黄素的摄入可以改善晶体视觉密度，这样一来白内障病就会得到很好的防治。
除了上面所讲的两种作用以外，叶黄素蓝莓片还具有很好的抗氧化性和防止糖尿病性视网膜病变症状。这是因为该产品能够帮助提高血管对于病症的抵抗力，从而帮助抵抗一些病症的发生。只是在购买的时候，还是应该注意要通过正规的渠道购买，而且购买正规的品牌。