过度眼部化妆以及带美瞳、在强光/弱光下看手机等，这些不良习惯都会导致用眼过度，可能会引起眼睛干涩、视力模糊等问题，这些不良习惯严重影响着我们的眼部健康。呵护眼部健康可以服用蓝莓叶黄素酯软糖，蓝莓叶黄素酯软糖能够帮助缓解视力疲劳、保护视网膜，接下来我们详细了解一下它的功效。
1、保护视网膜
蓝莓叶黄素酯软糖中的蓝莓提取物和叶黄素酯，这些成分能够促进人体新陈代谢，对视网膜也有重要的保护作用，有助于保护眼睛不受光线的伤害，延缓眼睛的老化，防止眼部病变，并提升视力。可以有效帮助抵挡蓝光对眼部的危害，还能够缓解由于过度使用电子产品导致的眼部不适。
2、抗氧化
蓝莓叶黄素酯软糖中的蓝莓浓缩液含有丰富的天然抗氧化剂，如花青素、类黄酮等，这些成分可以中和自由基，减少氧化应激对身体细胞的损害。叶黄素不仅能够对眼睛起到很好的抗氧化效果，它对于整个机体都有一定的抗衰作用。
3、改善视力疲劳
对于长时间使用电子设备、长时间注视近距离的工作或学习等导致的视力疲劳，蓝莓叶黄素酯软糖能够起到缓解作用。蓝莓叶黄素酯软糖中富含蓝莓提取物，蓝莓提取物里面富含原花青素，这种物质能为我们的眼睛补充营养，而且能有效清除自由基，缓解眼睛疲劳，能够让眼部变得放松、舒适。
蓝莓叶黄素酯软糖具有保护视网膜、抗氧化以及改善视力疲劳的功效与作用，非常适合用于保护视力、缓解眼部不适。但是需要注意的是在服用蓝莓叶黄素酯软糖的过程中应该按照正确的服用方法，不可过量服用。在日常生活中我们也应该注意规范用眼，避免出现用眼不当的情况。