晚上容易失眠，或者是在睡觉的过程当中，经常想上厕所，又或者是痛风的患者想喝茶又不敢喝，其实这种情况下我们可以喝苦荞茶来讲这些痛苦，然而苦荞茶也并不是随随便便喝就能够达到这种功效的，今天我们就来了解一下苦荞茶怎么喝才是最好的。
苦荞茶可以和荷叶搭配一起喝
苦荞茶和荷叶搭配在一起具有抑制食欲清热的效果，而且荷叶还具有减肥的作用，因此这样喝对于那些需要减肥的人群来说也是非常适合的，一种是合肥怕上火人群服用的茶饮。
苦荞茶+菊花效果好
在秋季的时候，因为天气比较干燥，所以我们经常会上火，这时我们可以来一杯苦荞菊花茶，具有清热去毒，养肝明目的效果，能够让我们的眼睛更加的明亮,对于我们眼睛也是非常有好处的。
苦荞茶+枸杞效果好
我们都知道，枸杞是一种补肾效果非常好的食品，而且还能明目，减肥，效果非常多，和枸杞搭配在一起，不仅综合了苦麦茶微苦的口感，而且还让苦麦茶的效果更好，所以在平时我们也可以喝一喝苦麦枸杞啥。
苦荞茶+黄芪效果好
当我们人体气血不足或者是自由基过多时，都会导致人过快的衰老，而且压力太大，对我们的健康也是不利的，而苦荞茶和黄芪搭配在一起长期坚持饮用，能够有效的清除人体的疲劳和自由基，具有抗衰老，减压和补气的功能。
不过在这里也需要提醒各位的是，虽然苦麦茶它的保健作用非常的好，效果也非常的不错，可是它不能作为药物来替代，治疗，三高的药品，只能作为辅助三高治疗的食物，该吃药的还是要吃，并且一定要在医生允许之后才能够饮用。