其实不管是保健品还是药品，都有一个属于自己的服用时间，只有在这个时间段内去吃这些东西，才有可能让其对我们的身体健康起到改善作用，如果在这个时间段以外的时间吃，尽管不会对身体有害，但也绝对不会起到好的效果。所以今天我们将来简单介绍一下，护肝产品应该怎么吃。
一、护肝产品什么时间段吃？
肝脏是一个能够帮助身体解毒的器官，所以保护肝脏势在必行，现在有很多保健品是专门针对保护肝脏这一块的，一般来说这一类的产品最好是在饭后去服用，因为这样对我们胃部的刺激会非常的小。但具体的应该什么时间去吃，还是要根据产品的服用说明去进行，而不是自己盲目的去选择。
二、护肝产品一天吃多少？
一般说来，常规的护肝产品每天吃两粒，早上和晚上各吃一粒，一般是随餐或者是在吃完饭以后再吃，也可以在喝酒之前吃一粒，这样能够很好的达到保护肝脏的效果。如果你前一天晚上饮酒过度的话，那么第2天吃护肝片的剂量就应该适量的增加一点点。
三、护肝产品可以增加剂量吗？
不管你购买到的是保健品还是药品，增加剂量这种事情都不应该出现。除非你是在有专业人士或者是医生的建议监督之下，否则不要尝试用自己以为的常识去判断是否要增加，又或者增加多少，除非是我们前面所讲的那种情况，你在头一天喝酒过度，那么第2天可以把护肝片或者是护肝产品从一粒调到两粒，但这已经是极限了。
所以从上面的介绍我们应该知道，护肝产品其实最好是在饭后服用，或者是跟着饭一起吃，这样能够让其中的药效更好的被身体吸收掉，同时也能减少对胃部的伤害。