近几年紫苏梗在医药行业的知名度越来越高，一些服用紫苏梗来治疗的患者反应也很不错，可以说紫苏梗的功效与作用正在慢慢的揭开它的神秘面纱。食品医药健康问题的受重视程度已经达到了新的高峰，我们每天食用的东西到底是否健康，如何正确的保养身体，已经是必须要解决的问题。很多人都开始了解了紫苏梗的功效与作用，也会在生活中利用紫苏来保养身体。
发汗退烧功效
发烧的时候人们的四肢会觉得疼痛难忍而且很乏力，头疼还导致了精神萎靡不振。紫苏梗的功效与作用中包含治疗发烧退热，尤其是针对不发汗的发烧症状，效果很好。紫苏梗促进发汗的作用，体内堆积的有毒物质通过排汗排泄出来，可以有效的减轻发烧症状，让患者快速退烧。
缓解妊娠反应
女人怀孕的前几个月会有妊娠反应，如果严重的话会呕吐不止，这会对胎儿的发育造成很不好的影响。紫苏梗是健康的食材，孕妇也可以吃的。紫苏梗的功效与作用可以缓解孕妇的妊娠反应，不仅能够止吐，还可以安胎。
加强睡眠质量
经常失眠的朋友心血管功能会受到影响，不过不要担心，相信有了紫苏梗以后会有所改善的。紫苏梗能够降低血脂，预防血栓的形成，加强心血管的功能。紫苏梗的功效与作用可以让失眠患者逐渐的摆脱入睡困难，睡眠质量差的痛苦。让大家能够快速的入眠，睡得更加香甜。
紫苏梗的功效与作用对于不同人群都有效果，适合的人群年龄范围还是很大的，而且可以针对不同方面的疾病来调理身体，紫苏梗对于加强身体素质的作用很强，可以在日常生活中加强对紫苏梗的使用，让自己的身体越好越好。