可能我们平时听的最多的就是维生素，d对身体会有很多的好处，但其实关于具体的好处不太知道，这是因为在维生素d里面含有某种物质对我们人体的钙磷吸收有很好的好处。那到底维生素d对钙磷的吸收有何影响呢？
一、维生素d对钙磷的吸收的影响
为什么说维生素d对钙磷的吸收有很大的影响呢？就是因为钙磷代谢调节是通过某种物质而起到作用的，在这种物质里面就含有维生素d3，其具有增加小肠酸性的作用，同时能够帮助有效的调节我们身体中钙和磷的比例，帮助很好的促进钙和磷的吸收。所以这就是维生素d对钙磷的吸收的影响，其实这一点从动物们身上就能够看得出来，冬天的时候只要满足维生素d的供应，那动物的骨骼发育就会变得很好。
二、维生素d的功效和作用
A：帮助防止佝偻病的发生
维生素d能够帮助我们提高人体对钙物质的吸收，一旦骨骼中钙物质含量达标以后，就不太容易出现佝偻病的情况，尤其是对于怀孕的女性来讲，如果体内缺乏维生素d的话，那很有可能会造成小孩子天生性的佝偻病，这一点是非常重要的。
B：防止心脏病
维生素d同样有预防心脏病的作用，不管是正常的人还是怀孕中的妇女，其实当检查出来体内缺乏维生素d的时候，都应该及时的做到补充，这样才能防止情况的恶化。
所以日常生活中，我们一定要注意维生素d的补充，可以尝试购买美澳健钙加维生素d软胶囊进行服用。